Poire

Poire

La poire est rafraîchissante et désaltérante: elle est constituée à 84% d'eau en moyenne. Peu calorique, elle accompagne aussi bien le salé que le sucré, de l’entrée au dessert.
Pamplemousse

Pamplemousse

Le pamplemousse est jaune orangé mais avec lui on voit la vie en rose ! Gorgé de vitamines en jus, en entrée ou en dessert c'est une excellente source d’énergie pour votre organisme.
Ananas

Ananas

L'ananas est le fruit exotique le plus consommé en France. Délicieux, rafraîchissant, sucré mais pauvre en calories, il est tellement facile à cuisiner sa saveur s’intègre à de nombreuses recettes salées comme sucrées.
Melon

Melon

Le melon est le fruit de l'été par excellence, rafraîchissant, léger, juteux, sucré, en entrée, en dessert, en confiture, ou compote, découvrez les bienfaits du compagnon de nos étés.
Radis

Radis

Il existe différentes sortes de radis : petits en bottes, le daikon qui est long, blanc et originaire du Japon et le noir trapue qui provient de l’Europe de l’Est.
Tomate

Tomate

Les tomates offrent de nombreuses opportunités : en salade, en sauce, crues, cuites, en tarte, sur une pizza, dans un cake salé, nous pouvons tout faire avec elles. En plus elles sont faciles à cuisiner !
Poivrons

Poivron

Vert, jaune, rouge ou encore violet le poivron illumine les plats d’été et se cuisine très facilement sous de nombreuses formes en ratatouille, en tarte, farcis, grillé,ou en salade, impossible de ne pas trouver une recette !
Endive

Endive

L'endive croquante ou fondante, elle se consomme en gratin, soupe, en dip, ou salade et si vous n'aimez pas son amertume rien de tel qu'un filet de citron et une pincée de sucre ou un peu de miel pour l'adoucir !
Aubergine

Aubergine

L'aubergine est peu calorique, riche en minéraux et cuisinable à l'infini en salade, un gratin, des cakes salés, en caviar pour l'apéritif, dans une ratatouille, en moussaka et même en beignet, c'est l'un des légumes indispensables de l'été.